Horas extras em 2026: regras atualizadas e como calcular

Você já ficou em dúvida se está recebendo corretamente pelas suas horas extras? Ou ouviu falar sobre mudanças nas regras para 2026 e não sabe o que isso muda na sua vida? Fique tranquilo! Este guia foi escrito de forma simples e direta, especialmente para quem trabalha duro e não tem tempo para enrolação. Vamos explicar passo a passo quais são seus direitos, como fazer o cálculo das horas extras e o que mudou nas leis. Se precisar, conte com o time da Advocacia Jianoti para defender o seu direito!

O que são Horas Extras?

Horas extras, também chamadas de horas suplementares, são todas as horas que você trabalha além do seu horário normal, seja por dia ou por semana. A lei protege você para não ser explorado, limitando quanto pode trabalhar e garantindo um valor maior para cada hora que passar do combinado. Fazer horas extras não é “favor” para a empresa: ela deve pagar no mínimo 50% a mais do que a hora normal.

Art. 7º, XVI da Constituição Federal:
> “Remuneração do serviço extraordinário superior, no mínimo, em cinquenta por cento à do normal.”

Quais as principais mudanças para 2026 nas regras das horas extras?

Apesar da maioria das regras não ter mudado desde a Reforma Trabalhista de 2017, em 2026 algumas novidades vieram para reforçar os direitos do trabalhador. Veja o que ficou mais rigoroso:

• Maior rigor na inclusão de adicionais e médias variáveis na base de cálculo: Agora, é obrigatório incluir todos os valores que você recebe sempre (como comissões, adicionais de insalubridade, noturno, etc.) no cálculo da hora extra. Isso protege o trabalhador de perder dinheiro escondido na conta.
• Uso obrigatório de ferramentas digitais para registrar horas: Cada vez mais, as empresas devem usar sistemas digitais (aplicativos, cartões eletrônicos) para marcar horários. Isso ajuda a evitar fraudes e erros que prejudicam o trabalhador.
• Regras mais claras para banco de horas e escalas diferentes: Para quem trabalha em regime 12×36, teletrabalho (home office) ou escalas mistas, ficou mais fácil entender como registrar e calcular horas extras, sempre levando em conta o que diz a Convenção Coletiva do seu sindicato.

Entendendo a Base de Cálculo das Horas Extras

Você sabe do que é feita a “base de cálculo” da hora extra? Não é só o salário “limpo”! Em 2026, ficou ainda mais claro que todo valor que você recebe fixo ou quase sempre deve ser considerado. Veja o que entra na conta:

• Salário-base: aquele valor fixo todo mês, sem descontos.
• Adicionais legais: como adicional noturno, periculosidade e insalubridade.
• Médias de verbas variáveis: prêmios, comissões, gratificações, horas extras habituais — tudo que você recebe quase sempre.
• Benefícios salariais pagos regularmente: se constam em acordo ou convenção coletiva de trabalho (CCT/ACT).

Resumo: Se fizer parte do seu salário “de verdade” (não só de papel), precisa estar na base de cálculo da hora extra.

Exemplo prático de base de cálculo

• Salário-base: R$ 2.600,00
• Adicional de insalubridade (20%): R$ 520,00
• Média de comissões no mês: R$ 400,00

Total da base de cálculo = R$ 2.600,00 + R$ 520,00 + R$ 400,00 = R$ 3.520,00

Divisores Conforme Regime de Trabalho

Você já ouviu falar em “divisor”? Ele serve para transformar o valor do seu salário total no valor de uma hora de trabalho. O divisor muda conforme a jornada contratada:

Importante saber: Para jornadas diferenciadas como 12×36, escala mista, banco de horas, consulte o acordo coletivo, porque o divisor pode ser diferente!

Cuidados com jornadas diferentes

• Escala 12×36: geralmente se calcula o valor-hora considerando o total de horas trabalhadas no mês e compensações no banco de horas.
• Jornada parcial: use o divisor certo para não perder dinheiro!
• Teletrabalho: mesmo remoto, deve haver registro da jornada quando houver controle de horário.

Como calcular hora extra em 2026 (passo a passo)

Chegou a hora de entender, na prática, como fazer o cálculo. Siga estes passos para não errar:

1. Some tudo que compõe seu salário de verdade: salário fixo, adicionais e médias.
2. Divida esse total pelo divisor certo (220, 200, etc., de acordo com a sua jornada semanal).
3. Multiplique pela quantidade de horas extras feitas no mês.
4. Acrescente o adicional de no mínimo 50%: multiplique o valor da hora por 1,5. Se o adicional for maior (negociado no sindicato), use o valor correto.
5. Verifique se existem adicionais extras: em alguns casos domingos, feriados ou horários noturnos podem ter valor maior, como acordado na CCT ou ACT.

Exemplo detalhado de cálculo

• Base de cálculo: R$ 3.520,00
• Divisor: 220 (jornada de 44 horas semanais)
• Valor da hora normal: R$ 3.520,00 ÷ 220 = R$ 16,00
• Horas extras feitas: 10
• Adicional de 50%: então a hora extra vale R$ 16,00 x 1,5 = R$ 24,00
• Total das horas extras no mês: 10 x R$ 24,00 = R$ 240,00

O que diz a nova lei sobre horas extras?

Mesmo em 2026, a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) segue como base principal. Veja o resumo das principais regras:

• Limite de até duas horas extras por dia, exceto em situação muito especial, registrada por escrito e com acordo sindical.
• Adicional mínimo de 50% sobre a hora normal; mas pode ser maior se o sindicato negociar um valor melhor na CCT ou ACT.
• Registro obrigatório da jornada: todo trabalho extra deve ser marcado (cartão, ponto eletrônico, ou aplicativo reconhecido pela empresa).
• Banco de horas só com acordo assinado! E tem prazo para compensar: até 6 meses (individual) ou até 1 ano (coletivo).
• Horas extras habituais entram no cálculo de FGTS, férias e 13º salário, aumentando o valor desses direitos.

Art. 59 da CLT:
> “A duração normal do trabalho poderá ser acrescida de horas suplementares, em número não excedente de 2 (duas), mediante acordo escrito entre empregador e empregado, ou mediante contrato coletivo de trabalho.”

Súmulas do TST e Interpretações Importantes

Além da lei, existem as Súmulas do TST (Tribunal Superior do Trabalho) que orientam como o juiz decide nos processos trabalhistas. Elas protegem o trabalhador e fortalecem o recebimento correto das horas extras.

• Súmula 291 do TST: O pagamento de hora extra aumenta a base para férias, 13º, aviso prévio e FGTS. Ou seja, hora extra não é só dinheiro “a mais”, ela faz diferença no seu futuro!
• Súmula 85: Bancos de horas e compensação precisam seguir regras claras de acordo coletivo e respeitar limitações.
• Súmula 366: Quem não faz a pausa do intervalo da maneira correta tem direito ao pagamento extra.
• Súmula 376: Se você sempre faz horas extras, elas contam para todos os seus outros direitos.

Súmula 291 do TST:
> “A remuneração do serviço extraordinário, por sua natureza salarial, integra o cálculo das férias, do 13º salário, do aviso prévio e do FGTS.”

Como as Horas Extras Influenciam em Outros Direitos do Trabalhador?

As horas extras não param no pagamento mensal. Veja onde mais elas podem aumentar seus direitos:

• FGTS, INSS e Imposto de Renda: Se você faz horas extras regularmente, esses valores entram na base de cálculo. O FGTS fica maior, e a aposentadoria também pode ser beneficiada.
• Férias e 13º salário: Horas extras habituais aumentam o valor das férias e do décimo terceiro.
• Adicionais de insalubridade/periculosidade: Se suas horas extras são feitas em ambientes perigosos ou insalubres, o adicional pode ser recalculado sobre um valor maior.
• Aviso prévio e descanso semanal remunerado (DSR): Quem faz muita hora extra também recebe mais nestes direitos.

Ferramentas e Boas Práticas para Calcular Corretamente em 2026

• Use calculadoras digitais confiáveis: Existem aplicativos fáceis de usar, até mesmo pelo celular, que ajudam a calcular salário, horas extras e descontos. Informe no sistema todos os valores que recebe regularmente!
• Fique de olho nos acordos coletivos: Se pertence a uma categoria com sindicato forte (metalúrgico, comerciário, construção civil), veja se existe alguma regra mais favorável sobre horas extras.
• Registre e guarde comprovantes das suas jornadas: Tenha no mínimo fotos ou anotações das suas entradas e saídas, caso o registro digital não esteja disponível.
• Converse com a empresa: Se tiver dúvidas, pergunte para o RH e registre sua dúvida. Se não resolver, busque orientação jurídica.

Perguntas Frequentes sobre Horas Extras em 2026

1. Qual a forma certa de calcular horas extras?

A regra é: some tudo o que faz parte do salário (salário-base, adicionais, médias), divida pelo divisor da sua jornada, multiplique pelo tanto de horas extras feitas e acrescente o adicional (pelo menos 50%). Olhe sempre se o seu acordo coletivo não determina um adicional maior!

2. O que muda nas horas extras em 2026?

O principal é o uso de sistemas digitais para registro, sem possibilidade de “gambiarra” na marcação. Ficou obrigatório considerar tudo o que você recebe com frequência, evitando que horas extras sejam pagas por baixo do valor real. Bancos de horas também ficaram mais fiscalizados: promete compensar? Tem que cumprir!

3. O que diz a Súmula 291 do TST?

Ela garante que as horas extras pagas todos os meses entram na soma das férias, do décimo terceiro, do FGTS e do aviso prévio. Ou seja, aumentam o valor desses direitos, deixando você mais protegido!

Exemplos Práticos de Cálculo em Situações Especiais

Exemplo 1: Adicional Noturno + Comissão

• Salário-base: R$ 2.000,00
• Adicional noturno (20%): R$ 400,00
• Média de Comissão: R$ 350,00
• Divisor: 220

Base = R$ 2.750,00
Valor hora = 2.750 ÷ 220 = R$ 12,50
Valor da hora extra (50%): R$ 12,50 x 1,5 = R$ 18,75
Se trabalhou 12 horas extras no mês: 12 x R$ 18,75 = R$ 225,00

Exemplo 2: Jornada Parcial (30 horas semanais, divisor 150)

• Salário-base: R$ 1.500,00

Valor hora = 1.500 ÷ 150 = R$ 10,00
Se o adicional negociado for 60%: R$ 10,00 x 1,6 = R$ 16,00
Trabalhou 8 horas extras: 8 x R$ 16,00 = R$ 128,00

Erros Comuns ao Calcular Horas Extras (E Como Evitar)

• Deixar de incluir médias e adicionais variáveis; Preste atenção: comissão, prêmios e adicionais sempre fazem parte da base do cálculo.
• Usar o divisor incorreto; Cada jornada tem seu divisor. Se errar, perde dinheiro!
• Ignorar reflexos das horas extras em férias, 13º, FGTS; Horas extras habituais aumentam esses direitos.
• Não acompanhar mudanças no acordo coletivo; Alguns setores conseguem aumentar o valor do adicional de hora extra.
• Não registrar a jornada com prova; Marque a hora com fotos, aplicativos, ou guarde comprovantes. Sem prova, fica difícil brigar na Justiça.
• Inserir dados incompletos nas calculadoras; Informe todos os valores para não ser enganado pelo sistema.

Resumo em Tabela: O que a Lei Garante nas Horas Extras

Conclusão: Domine seus direitos sobre horas extras em 2026!

Ninguém gosta de perder dinheiro, não é? Entender como funcionam as horas extras é o caminho mais rápido para garantir um salário justo e não deixar a empresa ficar com o que é seu por direito. Agora que você já sabe como calcular, o que mudou na lei, a importância das provas e dos registros e os erros mais comuns, fica mais fácil reconhecer se estão te pagando tudo certinho.

Achou complicado ou percebeu que existe dúvida no seu caso?

Se ainda assim ficou confuso, não sabe como calcular ou está desconfiado que a empresa está te devendo, não hesite: procure um advogado trabalhista de confiança ou o sindicato da sua categoria. Informação pode mudar seu futuro! Compartilhe este conteúdo com quem precisa saber e trabalhe sem medo de perder o que é seu.